为了强化大学生的心理健康意识,进一步推动和促进大学心理健康工作的展开,帮助广大学生提高心理素质,掌握心理调节方法,增强自我教育的能力。2021年12月8日,管院心协在华礼堂前举办“遇见未知的自己”广场心理咨询活动。
本次心理咨询活动由校心协指导、管院心协精心策划。各项工作有条不紊地进行着,部员们将所需的横幅、长条桌、椅子、明信片等一一布置妥当,迎接师生们的到来。
本次活动主要包括四个部分,分别是心理测试、心理咨询、关系格盘和神奇卡片。前来参加活动的小柚子们可以根据自己的情况选择相应的心理测试填写,再进行量表评分核算,测出结果后可以交给专业的心理咨询师们悉心分析。老师会根据测试的结果进一步解释,并针对问题给同学们一些建议和解决办法。关系格盘采用了新颖的棋盘模式,选择喜欢的棋子、扮演角色、再把故事娓娓道来,和咨询师的沟通让活动参与者对人际关系有新的认知和改观。其中,神奇卡片最为火爆,参与者听凭自己内心的声音挑选一张卡片,咨询师告知答案并贴心解答。
本次广场咨询活动,一方面帮助同学们更加清晰地认识到自我,给遇见未知的自己提供一个可能;另一方面缓解了同学们的焦虑和压力,减少迷茫的情绪,学会与各种情绪相处,排解愁绪、悦纳自己。经过辅导老师们耐心的倾听和专业的引导,小柚子们增强了面对现实困境的信心和动力,找到了解决问题的路径。活动搭建了师生交流互动的平台,拓宽了学生心理问题求助渠道,有助于大学生树立正确的心理健康意识,在人生的关键期更加健康地成才。在一片欢声笑语中,本次“遇见未知的自己”广场咨询活动圆满落幕。
(撰稿:张佳琪 编辑:刘晓宁 审核:郭强)